A palavra fobia vem da palavra grega phobos, que significa medo. Nele reside a essência da fobia - uma doença cuja manifestação é um ataque de medo ou ansiedade.
Mas uma fobia não é um medo normal que uma pessoa experimenta quando algo realmente terrível acontece, por exemplo: um ladrão, tirando uma faca, exige uma carteira de você. As fobias são caracterizadas por um medo aparentemente sem causa, isto é, medo de coisas que não devem causar isso.
Manifestação de fobias
Em um dia ensolarado de verão, a Ponte do Brooklyn é o local para caminhadas de centenas de nova-iorquinos. Mas se você sofre de gephrophobia - medo de atravessar pontes, caminhar pela ponte do Brooklyn é um teste muito severo para você. Com o que se parece? Você está tentando atravessar uma ponte. Assim que você pisa nele, uma sensação de pânico toma conta de você, seu coração bate violentamente e vai até os calcanhares, você se sente tonto e enjoado. A partir desse sentimento de horror, você tem medo de perder a cabeça. O único pensamento que tomou conta de você é, por assim dizer, escapar da maldita ponte o mais rápido possível. Assim que você faz isso, o sentimento de medo e todos os sintomas associados desaparecem gradualmente.
Fato interessante: as fobias dão origem a uma sensação de medo em situações que, ao que parece, não devem causar isso.
Claustrofobia - o medo de estar em espaços confinados ou confinados, por exemplo, em um elevador, vagão do metrô, salas pequenas sem janelas.Então a pessoa começa a pensar: "De repente, não posso sair daqui?" Uma pessoa que sofre de claustrofobia pode logicamente tentar se convencer de que não há com o que se preocupar se o trem do metrô estiver no túnel entre as estações, mas a ansiedade que a agarra é mais forte do que os argumentos da razão. Ele está literalmente com medo do próprio medo, que o envolve como uma onda.
De onde vêm as fobias?
Alguns surgem na infância de medos experientes. Por exemplo, um garoto de 9 anos foi atacado por um bando de vespas. Agora, como adulto, ele experimenta uma fobia na frente de insetos, especialmente na frente daqueles que voam. Outras fobias surgem na idade adulta e aparentemente vêm do nada. Assim, por exemplo, se um executivo e um funcionário preciso sempre um dia repentinamente sente um medo insuperável de ir trabalhar, então este é um exemplo dessa fobia.
Os psicólogos dizem que o estresse pode desencadear o desenvolvimento de uma fobia em uma pessoa cujos pais herdaram uma tendência a desenvolver fobias. Esta doença é bastante difundida: um em cada nove americanos sofre de fobia. Os especialistas sugerem que não há uma única razão para causar fobia, mas é bom que eles possam ser tratados. O tratamento mais comum é tornar uma pessoa insensível às coisas que causam medo inconsciente. É necessário gradualmente, passo a passo, acostuma-lo a essas coisas.
Tipos de fobias
Existem muitas fobias. Existem também muito incomuns. Quantos pacientes, tantas fobias.Você empalidece ao ver um galo heterogêneo comum? Nesse caso, talvez você tenha uma eletrofobia - medo de galinhas. Se você, vendo o Papai Noel, atravessar o outro lado da rua, poderá ter pogonofobia - medo de barba. Quando você abre a sacola do café da manhã, a butirofobia de amendoim pode pegá-lo - teme que a manteiga de amendoim grude no seu paladar.
Talvez você evite lavar a geladeira, porque sofre de blenofobia - medo de muco? Ou você não gosta do show com Jay Leno porque tem medo de queixo grande? Ou talvez agora você sofra de sesquipedalofobia - um medo de palavras longas?
