Muitas pessoas percebem que durante o sono há uma sensação de dormência, formigamento e fraqueza muscular nas mãos. Na maioria das vezes, está localizado nas mãos, mas pode se espalhar por todo o braço.
É sabido que a dormência está associada ao comprometimento do suprimento sanguíneo para os membros. Mas pode haver muitas razões para essa condição. Para evitar essas sensações desagradáveis, você precisa saber por que suas mãos ficam dormentes durante o sono.
Causas de dormência durante o sono
Na maioria das vezes, a dormência das mãos é um fenômeno temporário. É causada por causas fisiológicas e não está associada a nenhuma patologia. Isso geralmente é uma postura desconfortável durante o sono. Os distúrbios circulatórios podem ser causados por colchões e travesseiros selecionados incorretamente, roupas apertadas e uma rara mudança na posição do corpo. O suprimento de sangue para as mãos é difícil se você dormir vomitando-as ou colocando-as embaixo da cabeça. Isso é facilitado por pulseiras apertadas, anéis, não removidos à noite.
A causa da dormência pode ser o comportamento anormal de uma pessoa durante o dia. Este é o trabalho com os braços levantados, levantamento de peso constante, movimentos monótonos das mãos. Tanto o excesso de trabalho físico quanto o estilo de vida sedentário podem causar dormência nas mãos. A circulação sanguínea geralmente piora entre aqueles que bebem álcool ou tomam café à noite. Isso leva à vasoconstrição e retenção de líquidos no corpo.A mesma condição ocorre após o consumo excessivo de alimentos picantes ou salgados.
Os seguintes motivos também podem provocar dormência nas mãos:
- violação de postura;
- muito tempo sentado na frente do computador;
- abuso de álcool
- fumar;
- estresse emocional severo;
- interrupções hormonais durante a gravidez ou menopausa.
Causas internas
Se esse desconforto ocorrer com freqüência, precisa ver um médico, uma vez que pode estar associado a processos patológicos que ocorrem no corpo. Muitas vezes isso acontece devido à falta de oligoelementos essenciais. A falta de vitamina B1, magnésio, potássio e ferro afeta especialmente o suprimento sanguíneo para os membros. Com a idade, a absorção de nutrientes diminui, e as pessoas mais velhas costumam se queixar de dormência nas mãos.
Mas esse desconforto durante o sono pode ser um sintoma de tais patologias:
- diabetes;
- aterosclerose;
- distonia vegetativo-vascular;
- polineuropatia;
- esclerose múltipla;
- artrite ou artrose;
- Doença de Raynaud;
- lúpus eritematoso sistêmico;
- neuralgia;
- cirrose do fígado.
A dormência às vezes é o primeiro sintoma, portanto é importante consultar um médico a tempose isso acontecer com frequência. Isso é especialmente importante se o paciente também sentir tonturas, dores de cabeça, coordenação prejudicada dos movimentos, sua pressão arterial subir ou descer.
Ao identificar as causas da dormência, também é importante considerar em que local as mãos sentem desconforto, em que mão fica dormente, com que frequência isso acontece e quanto tempo dura, quais sintomas são acompanhados.
Dormência de um braço, acompanhada por comprometimento da fala, coordenação de movimentos, dor de cabeça intensa e deficiência visual, pode indicar o desenvolvimento de acidente vascular cerebral isquêmico. E se a parestesia ocorrer abruptamente, acompanhada de dor, inchaço e perda de sensibilidade, pode ser trombose.
Uma ou ambas as mãos ficam dormentes devido a osteocondrose ou hérnia da coluna cervical. Isto é devido a uma violação da inervação devido à violação das raízes nervosas. Nesse caso, sensações desagradáveis são localizadas por uma tira, por exemplo, na parte externa do braço.
Por que minha mão esquerda fica dormente durante o sono?
Quando uma pessoa vai ao médico com queixas de dormência da mão esquerda durante o sono, ela é imediatamente encaminhada a um cardiologista. Afinal, isso pode ser um sintoma de um mau funcionamento do coração. Pode ser uma doença coronariana, angina de peito, condição pré-infarto. Muitas vezes, a parestesia na mão esquerda é o único sinal de um ataque cardíaco.
Mão direita
Na maioria das vezes, o braço direito fica dormente à noite devido à síndrome do túnel do carpo. Esta patologia é caracterizada pela compressão das raízes nervosas que vão para a mão. Isso acontece com uma carga uniforme no braço, por exemplo, ao trabalhar em um computador. Dormência do braço direito também pode ocorrer devido à síndrome do escaleno, após uma lesão, com um derrame.
A dormência nas mãos é uma condição desagradável, geralmente causada por causas externas associadas à pressão dos vasos sanguíneos. Mas os distúrbios circulatórios podem ser causados por patologias do sistema cardiovascular, osteocondrose, doenças vasculares ou do sistema nervoso. Ver um médico ajudar a detectar um ataque cardíaco ou derrame a tempo e evitar consequências graves.
