Toda pessoa na vida encontrou contração muscular involuntária, as sensações são bastante desagradáveis e inesperadas. Muitos acreditam que a razão está na falha do sistema nervoso e está parcialmente certa, mas há outras razões.
Causas
Tensão ocular
Na maioria das vezes, a pálpebra se contrai devido a músculos oculares cansados. Longas horas passadas perto do computador para um trabalho árduo, um livro interessante do qual é impossível escapar, horas assistindo a programas de TV - todas essas causas envolvem o cansaço excessivo dos tecidos musculares oculares. Um tique pode ocorrer quando um corpo estranho entra no globo ocular, a membrana mucosa fica inflamada e seca, e parece que a areia entrou no olho.
Doenças passadas
Doenças passadas de infecções respiratórias agudas e infecções virais respiratórias agudas são uma das causas de espasmos oculares. Esse sintoma se manifesta em crianças ou pessoas com imunidade reduzida. O sistema nervoso enfraquece e não se fortalece após a doença reagir a vários ataques infecciosos e, assim, se manifesta em movimentos descontrolados. Essa reação é causada não apenas por doenças infecciosas, mas também por doenças oculares locais, como conjuntivite (inflamação da membrana mucosa), inflamação das pálpebras (blefarite) e outras doenças relacionadas ao processo de piscar.
Nutrição inadequada, deficiência de vitamina - causas que também causam tiques nervosos.Isso pode ser devido à falta de glicina, magnésio e cálcio no organismo. A falta de magnésio implica não apenas teca ocular, mas também outras convulsões. Também regula os níveis de cálcio e a glicina contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso central.
Desordem psicológica
Com graves falhas do sistema nervoso, há uma chance de um tique ocular. Ao mesmo tempo, a excitabilidade neuro-reflexa aumenta, a hipertensão muscular e as convulsões começam. Em seguida, podem aparecer contrações musculares próximas aos olhos. A pálpebra em teca pode ser uma consequência do mau funcionamento da circulação cerebral. Nesse caso, você precisa entrar em contato com um neurologista e realizar o curso prescrito de tratamento; pode ser necessário realizar tomografia por ressonância magnética. Se a contração não parar dentro de uma semana ou até um mês, você deve consultar imediatamente um médico.
O que fazer?
O tique ocular não é considerado uma doença, mas refere-se aos sintomas de várias doenças. Mas se se manifesta, significa que o corpo, portanto, denuncia violações de seu trabalho. Se essas manifestações durarem pouco, o corpo deve descansar enquanto come alimentos que contenham cálcio e magnésio.
Maneiras de se livrar da teca dos olhos:
- Esfregue uma palma na outra para que ambas estejam aquecidas;
- Agite os pulsos várias vezes, para relaxar mentalmente;
- Sente-se em uma cadeira ou cadeira em uma posição em que as costas da cabeça e as costas estejam no mesmo plano. Esta posição é ideal para suprimento de sangue;
- Coloque as palmas das mãos nos globos oculares para que o centro das palmas fique direcionado contra os olhos;
- As falanges dos dedinhos, que estão mais próximas das palmas, cruzam-se no nariz, como óculos de apoio. Coloque o resto dos dedos na testa, com os polegares cerrados. Parte da palma da mão colocou as maçãs do rosto.
Exercícios para relaxar a psique e aliviar a fadiga dos músculos do órgão da visão devem ser realizados sempre que houver uma sensação de tensão. Se você ignorar os sinais de fadiga do corpo, surgem doenças mais graves e tiques nervosos.
Uma sensação de contração da pálpebra aparece por várias razões. As principais causas são falhas do sistema nervoso, excesso de trabalho do corpo, enfraquecimento do sistema imunológico. Para se livrar dos tiques de curto prazo, é necessário o descanso dos músculos oculares, relaxamento de todo o corpo e nutrição adequada. Em outros casos, é necessária uma visita a um neurologista.
